ما هي الأدوية التي تساهم في حرق الدهون

يعتبر الكافيين من أكثر الأدوية التي تساهم على انقاص الوزن وذلك عن طريق تعزيز قدرة الجسم على استهلاك الدهون للحصول على الطاقة اللازمة .

كما يساهم الكافيين على حرق الدهون الصعبة كدهون البطن يحث يقوم بتحويل تلك الدهون الى طاقة عند ممارسة الرياضة المختصة بمنطقة البطن .

 بعض الأدوية التي تساهم في حرق الدهون :

الكافيين: يقوم بزيادة عمليات الأيض , مما يعزز القدرة على استهلاك السعرات الحرارية التي تتحول بدورها الى طاقة , مما يؤدي الى انقاص وزن الجسم .

الكابسيسين: يقوم بزيادة عدد السعرات الحرارة لتتجاوز الأربعين سعرة حرارية تقريبا , التي تؤدي الى زيادة نشاط الجسم مما يساهم في انقاص الوزن , ل-كارنتين: وهي مادة تنتج الطاقة من حرق دهون الجسم  وتتكون من الكبد والكلى، وتوجد في اللحوم و الألبان والأجبان والحليب والمكسرات والبقوليات.

حمض اللينوليك المترافق (Conjugated linoleic acid): يساهم في تخفيض دهون الجسم ولكن بنسبة ضئيلة جدا .

الشاي الأخضر: يساهم في الحفاظ على الوزن أكثر من المساهمة في انقاصه فهو يحتوي على نسبة من الكافيين التي تساهم في المحافظة على عمليات الايض في الجسم .

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق